داستان مرکز خدمات روان شناسی هفت

زمانی که در مسیرزندگی به چرخه تکرار اشتباهات پی میبریم تلاش می کنیم برای رفع و دلایلی که باعث آسیب دوباره شده ،اشتباهات هربار برای ما ناکامی و درماندگی به همراه دارن و ظرفیت وجودی آدمی رفته رفته درمقابل این آسیب ها کم و کمتر می شود و روح وروان تحلیل می رود تاجایی که به کوچکترین مشکل حساس و تحریک پذیر می شویم و شاید تغیر خلق در سبک زندگی هم تاثیر بگذارد وگوشه گیری یا فرار یا مسکن های اشتباه را انتخاب کنیم.
 
چه خوبه که نگذاریم تکرار این مکررات رو با دریافت به موقع اطلاعات درست و دقیق از یک درمانگر، باعث ترمیم زخم های ایجاد شده بشیم و جلو گیری کنیم از آسیب های احتمالی، وقتی ایرادهامون و ضعف های شخصیتی خودمون را متوجه شویم.
از منظر روان شناختی وضعیت فعلی ما، حاصل جمع کل اتفاقات مربوط به گذشته ما است.
لنگرهای ذهنی ما می تونن همین باورهای ناکارامد ذهنیمان باشند که به اتفاقات وموضوعات لنگر می اندازند و می مانند دران اتفاق؛ درصورتی که ماندن و لنگر انداختن همانا و آسیب دیدن همانا. باید به کمک درمانگر این لنگرها وتعصبات بی جا را شناسایی کرد و زیر سوال برد.

در این سال های کاری ۱۵ ساله ام، با مراجعین زیادی کار کردم. از تمام ایران تا مراجعین خارج از ایران و صندوقچه دلشان را بازکردن واین بار نه برای نشخوار و مصرف درد ورنج بلکه برای حل و هضم درد و رنج و مشکلات و گره های کور از زندگی شخصی گرفته تا روابط بین فردی از درد دوری ها و فاصله ها در مهاجرت تا درد مهر طلبی و برتری طلبی.

از درد خیانت ها وبی وفایی ها ودیده نشدن ها تا درد مرگ عزیزی ودرمانده درسوگ؛ از درد مشکلات روحی روانی تا مشکلات رفتاری و خلقی واجتماعی و فرهنگی.

شاید واژه بزرگ سال کودک را شنیده باشید این همان به کارگیری مکانیسم های دفاعی هستن که در مرحله کودکی با تجربه اضطراب که ریشه تمام مشکلات است مواجهه می شدید برای محافظ از خود انتخاب می کردید تا از خود مراقبت کرده باشید حال با وجود اینکه پا به سن بزرگ سالی گذاشته اید باز با تجربه اضطراب و درد به مانند همان کودکیتان رفتار می کنید.

اینجاست که در رابطه ها دچار مشکل می شویم.
یا والدین فوق العاده ایده ال‌گرا ومنتقم داشته ودقیقا ما همان نوار والد را برای خود اجرا می کنیم وخود را تحت فشار قرار می دهیم 
مباحث روان شناسی دریای عظیم از اطلاعات در خود جای داده واین علم انقدر پویا وبه روز هست که دیگر جایی برای بهانه اوردن از اصلاح نکردن رفتار وافکار نمی ماند.
تلاش برای بهبود سلامت روان خود کمک می کند به همه ابعاد زندگیمان وانقدر تاثیر در شادمانی فرد دارد که فرد زندگی خوبی بتونه برای خودش رقم بزند.
ما اینجا هستیم تا به کمک علمی که آموخته ایم وبا کمک تجربه ای که در کار به کار گرفتیم بتوانیم روشنایی برای راه شما باشیم.

موفق وپیروز باشید .

سوگل توکلی
تراپیست