کاهش صبر، علاقه، لمس، و موارد دیگر.
صمیمیت رابطه پناهگاه امنیت عاطفی است که شرکای متعهد فقط با یکدیگر به اشتراک می گذارند. این فضایی است که آنها آن را گرامی می دارند و از آن محافظت می کنند.
وقتی مردم به تازگی عاشق شده اند، آن بندر امن را با هم ایجاد می کنند و به راحتی هر چیزی را که می توانند قربانی می کنند تا مطمئن شوند که دست نخورده باقی می ماند.
متأسفانه، این وعده همیشه نمی تواند از چالش های پیچیده و غیرمنتظره زندگی جان سالم به در ببرد. زمانی که روابط به بلوغ می رسند، شرکا گاهی اوقات منابع لازم برای تقویت صمیمیت خود را ندارند و آنچه آنها را به یکدیگر متصل نگه داشته تهدید می کند.
برای جلوگیری از این از دست دادن، شرکا باید بتوانند علائم کاهش صمیمیت را در اسرع وقت تشخیص دهند. هنگامی که آنها این کار را انجام می دهند، اکثر شرکا می توانند ارتباط خود را دوباره به دست آورند. اما اگر هشدارها را نادیده بگیرند، بازیابی نزدیکی و ایمنی که زمانی بدیهی می‌دانستند، دشوار و گاهی غیرممکن می‌شود.
10 نشانه صمیمیت در حال مرگ
1. فاصله شخصی. وقتی در یک اتاق هستید، آیا از این فرصت استفاده می کنید که تا حد امکان به یکدیگر نزدیک شوید؟ افرادی که در کنار یکدیگر شکوفا می شوند در مجاورت فیزیکی آرامش پیدا می کنند. آنها هنگام به اشتراک گذاشتن تجربیات روی یکدیگر تمرکز می کنند و برای تقویت این ارتباطات به لمس فیزیکی دست می یابند.
آیا زمانی که عشق شما جدید بود، اطمینان حاصل کردید که هر زمان ممکن بود از نظر فیزیکی نزدیک بودید؟ الان هم انجامش میدی؟
2. شوق. در اوایل روابط، شرکای صمیمی مشتاق دیدن یکدیگر پس از جدایی هستند. حتی اگر یکی مشغول باشد و ارتباط غیرمنتظره باشد، اغلب با محبت فیزیکی، کاری را که انجام می‌دهند برای تصدیق و استقبال از حضور دیگری متوقف می‌کنند
آیا به یاد دارید که در زمانی که عشقتان جدید بود، مشتاق بودید به این طریق ارتباط برقرار کنید؟ الان چطور؟
3. پیشنهاد برای توجه. یکی از بارزترین نشانه های صمیمیت سالم این است که هر یک از طرفین چگونه به میل طرف مقابل برای شناخت پاسخ می دهند. چه فقط یک نظر باشد، چه حالت چهره یا باز بودن فیزیکی، چنین رفتارهای خوشامدگویی می گوید: «من اینجا هستم. چه چیزی نیاز دارید؟" وقتی این پیشنهادات برای ارتباط نادیده گرفته می شود، صمیمیت در خطر است.
وقتی عشق شما جدید بود، آیا شریک زندگی شما هر کاری را که انجام می داد متوقف کرد و مشتاق برقراری ارتباط بود؟ الان چطوره؟ آیا برای دریافت پاسخ باید فشار بیاورید؟
4. لمس کنید. برخی از افراد با لمس فیزیکی پیشرفت می کنند، در حالی که برخی دیگر به آن اندازه یا اغلب به آن نیاز ندارند. اما صمیمیت نمی تواند بدون محبت دوام بیاورد، به خصوص زمانی که هر یک از طرفین به آرامشی که لمس می کند نیاز دارد. هنگامی که لمس کاهش می یابد، رابطه جنسی رضایت بخش متقابل نیز کاهش می یابد.
زمانی که عشق شما جدید بود، آیا مرتباً برای تماس با یکدیگر به روشی جذاب و پیش دستی می کردید؟ الان چطوره؟
5. اولویت. اگرچه مهم‌ترین فرد برای شریک زندگی یک آرزوی دوست‌داشتنی است، اما همیشه نمی‌تواند چنین باشد.
تعهدات زندگی اغلب مستلزم این است که کار، خانواده، تحصیلات، استرس های مالی، بیماری های غیرمنتظره و حتی بازسازی معنوی ممکن است گاهی اولویت داشته باشند. اما وقتی شریکی نیاز دارد، اولویت اول بودن دیگری باید مورد احترام قرار گیرد.
وقتی عشق شما جدید بود، آیا می توانید روی شریک زندگی تان حساب کنید که همه چیز را در زمانی که نیاز دارید کنار شما باشد کنار بگذارد؟ حالا، آیا احساس می‌کنید که فقط در صورت یک بحران فوری می‌توانید آن را درخواست کنید؟
6. صبر. آدم ها وقتی اولین بار عاشق می شوند به راحتی با یکدیگر صبور هستند. آنها به راحتی می بخشند و فضا را برای شکوفایی دیگری باز می کنند، حتی اگر همیشه انتظارات را به موقع برآورده نکند. صمیمیت به سرعت کاهش می یابد زمانی که صبر به بی حوصلگی و به دنبال آن انتقاد و بی اعتباری تبدیل شود به رابطه وصمیمت آسیب میزند
وقتی عشق شما جدید بود، آیا می توانید روی شریک زندگی تان حساب کنید که همه چیز را در زمانی که نیاز دارید کنار شما باشد کنار بگذارد؟ حالا، آیا احساس می‌کنید که فقط در صورت یک بحران فوری می‌توانید آن را درخواست کنید؟
7. مراقبت وپیگیری . میل و علاقه به دانستن اینکه یک شریک صمیمی در زمان دوری از رابطه چه چیزی را تجربه می کند، یکی از ویژگی های بارز مراقبت است. شرکایی که تعهدات و تجربیات مهم برای یکدیگر را به خاطر می‌آورند، به یاد می‌آورند که آنها چیست و آنها را پیگیری می‌کنند.
وقتی عشق شما جدید بود، آیا شما و شریک زندگیتان می خواستید در مورد کارهایی که دیگری انجام می داد در زمانی که با هم نبودید، بدانید، اما اکنون اغلب توجه نمی کنید یا به یاد نمی آورید؟
8. نظرات منفی. شرکای عاشقانه یکدیگر را تشویق و حمایت می کنند. آنها اظهارات مثبتی می کنند که باعث می شود دیگری احساس خوبی نسبت به خودشان داشته باشد.
وقتی عشق شما جدید بود، آیا از طرف شریک زندگی خود تشویق و حمایت می کردید، حتی زمانی که فکر می کردید خوب نیستید؟ الان چطوره؟ آیا هنوز هم می‌توانید روی آنها حساب کنید که در هنگام ناراحتی یا احساس ناراحتی بیشتر از اینکه قابل بخشش باشید، در کنار شما باشند؟
9. اجتناب. نقطه مقابل در دسترس بودن ، اجتناب است. زمانی که هر دو شریک نیازهای شریک خود را محوری و در اولویت قرار دادند، اما ممکن است بهانه ها و اهمال کاری جایگزین آن پناهگاهی شده باشد که زمانی تضمین شده بود. خودداری، مشغله فکری، تحریک پذیری در پاسخ به یک درخواست، دوری عاطفی و غفلت از سنت های مشترک، همه نشانه های هشدار دهنده قوی هستند که صمیمیت در خطر است.
آیا هنوز هم می توانید روی همدیگر حساب کنید که در مواقع لزوم آنجا باشید؟
10 . علاقه همیشگی به تجربیات مشابه از شریک زندگی. حتی زمانی که روابط عاشقانه جدید است، زوج ها همیشه نمی خواهند کارهای مشابهی را در همان زمان با یکدیگر انجام دهند. اما آنها چیزهایی را که می توانند به اشتراک بگذارند اولویت بندی می کنند و هر روز آن زمان ها را اولویت بندی می کنند. صمیمیت زمانی با شکست مواجه می شود که هر یک از طرفین نه تنها زمان بیشتری را دور از دیگری سپری می کند، بلکه زمانی که این اتفاق می افتد انرژی و رضایت بیشتری پیدا می کند.
وقتی عشق شما جدید بود، آیا احساس می کردید که شریک زندگی شما مشتاق است تجربیات خود را با شما به اشتراک بگذارد اما اکنون آنها شادی و رضایت بیشتری را از شما دور می کنند؟ آیا درخواست های شما برای تجربیات مشترک بیشتر شنیده نمی شود؟
