در دنیای مدرن امروز، فشارها و انتظارات اجتماعی به شکل چشمگیری بر زندگی افراد تأثیر میگذارند. یکی از گروههایی که تحت تاثیر این فشارها قرار میگیرند، مردان هستند. انتظارات جامعه از مردان، از جمله موفقیتهای شغلی، تامین مالی خانواده، و حفظ ظاهر قوی و بدون ضعف، میتواند منجر به بروز استرس شدید در آنها شود. این استرس نه تنها بر سلامت جسمانی و روانی مردان تأثیر میگذارد، بلکه میتواند روابط خانوادگی و اجتماعی آنها را نیز مختل کند. رسانهها و تبلیغات نقش بسیار مهمی در شکلگیری و تقویت انتظارات جامعه از مردان دارند. تبلیغات تلویزیونی، فیلمها، سریالها و حتی شبکههای اجتماعی معمولاً تصاویری از مردان موفق، قدرتمند و بدون ضعف ارائه میدهند. این تصاویر باعث میشوند که انتظارات غیرواقعی همسرو فرزند و فشارهای اجتماعی بیشتری بر مردان وارد شود. مردان احساس میکنند که باید همیشه قویو بدون اشتباه باشند تا بتوانند به استانداردهای ارائه شده توسط رسانهها برسند. این فشارها میتواند منجر به بروز استرس، اضطراب و حتی افسردگی در مردان شود.
یادمان باشد که برای قهرمان زندگی محیطی امن، صمیمی و به دور از قضاوت و سرزنش شدن و مقایسه شدن ، برای شنیده شدن فراهم کنید و او را ترغیب به بیان احساساتش کنید. در واقع در این یک ماه میآموزید که در بقیه ماهها و روزهای سال بیشتر به سلامت مردان زندگیمان اهمیت دهید.و در وضعیت های بحرانی از جمله مالی ومعشیتی ،موقعیتی ،اجتماعی،روحی و جسمی دست به دست هم دهید تا از چالشها عبور کرده وبا درک بیشتر ازوضعیت جاری بتوانید راه حل های مناسب را انتخاب کرده تا به سلامت روان و جسم همدیگر کمک کرده باشید
