چرا قادر نیستم تصمیم گیری کنم ؟!

مغز انسان یکی از پیچیده ترین و شگفت انگیزترین اندام های بدن است که کنترل تمام عملکردهای حیاتی، شناختی و رفتاری را بر عهده دارد. این اندام قدرتمند به چند بخش یا "لوب" تقسیم می شود که هر کدام وظایف خاصی دارند. شناخت عملکرد لوب های مغز به ما کمک می کند تا درک بهتری از نحوه کارکرد بدن، احساسات، تصمیم گیری و حتی اختلالات مغزی داشته باشیم.
لوب پیشانی در قسمت جلویی مغز قرار دارد و از مهم ترین بخش های مسئول کنترل عملکردهای اجرایی، رفتار اجتماعی، برنامه ریزی، تصمیم گیری، حل مسئله و حرکات ارادی است. این بخش به نوعی مرکز فرماندهی مغز محسوب می شود و نقش بسیار مهمی در شخصیت و عاطفه فرد ایفا می کند
فردی که از سلامت لوب پیشانی برخوردار است قادر خواهد بود در شرایط مختلف از قضاوت مناسب بهره ببرد اهداف بلند مدت برای خود تعیین کند و در مسیر رسیدن به آن ها گام های مشخص و مرحله بندی شده ای را بردارد. اختلال در این ناحیه می تواند باعث تصمیمات ناپخته، بی ثباتی در انتخاب ها، عدم توانایی در اولویت بندی و حتی رفتارهای تکانشی شود که نتیجه آن شکست در زندگی روزمره و روابط اجتماعی خواهد بود.
نقش اساسی این لوب در شکل گیری شخصیت، خود آگاهی و تحلیل پیامد های رفتار آن را به مرکز تفکر پیشرفته در مغز انسان تبدیل کرده است. آسیب به این ناحیه می تواند منجر به تغییرات شدید در رفتار، اختلال در تصمیم گیری، فقدان انگیزه، پرخاشگری یا حتی فلج حرکتی شود. از این رو سلامت و کارکرد درست لوب پیشانی برای حفظ عملکرد های عالی مغزی و زندگی اجتماعی و فردی سالم کاملاً حیاتی و غیرقابل جایگزین است. پادشاه مغز مسئول کنترل و مدیریت احساسات وعواطف  است اگر در رابطه احساسی گیر کرده اید و قادر به تصمیم گیری ورهایی نیستید این بخش رافعال کنید 
افرادی که طرحواره یا تله خویشتن تحول نیافته و کماگرایی و بی اعتمادی و نقص وشرم را دارند بیشتر باید تمرینات در راستای فعال کردن این بخش مغز را بهتر است آموزش ببینند همچنین از روان شناس با تجربه و خوب در این راستا کمک بگیرید جهت ارتباط با تراپیست ما در تهران کافی است به شماره  قرار داده شده در سایت ارتباط برقرار کنید جلسات برای تمامی مراجعین ایران وخارج ایران برگذار میشود