تروما به انگلیسی: Trauma معنی زخم دارد. تروما در چهار موقعیت تعریف دارد: در دانش پزشکی به معنی زخم است اما با عامل بیرونی، و مثلاً زخم معده را شامل نیست. عامل زخم ممکن است تیغ بیابان باشد یا تیغ جراح. ممکن است همراه با شکستگی استخوان، کنده شدن پوست و گوشت نیز باشد، اما در عرض چند هفته ترمیم می شود. در اورژانس، غالباً مراد از آن ترومای حاد است. در ادبیات، یک تجربه ناخوشایند و ناراحت‌کننده که برای مدت طولانی شخص را …

ادامه مطلب

یک تهدید جدی که ممکن است در محل کار شما وجود داشته باشد، خطر زامبیسم است. در سراسر دنیا، زامبی‌ها در تمام رده‌های کارکنان در سطوح مختلف سازمانی نفوذ کرده‌اند. پیام‌های قربانیان و بدبینی را با خود حمل می‌کنند، آنها کل سازمان را با یک نرخ فزاینده آلوده می‌کنند. در این حالت، سازمان شما می‌تواند هر لحظه از وجود انسان‌های بی‌جان رنج ببرد. زامبی‌ها می‌توانند ماموریت، چشم‌انداز و موجودیت آینده سازمان شما را …

ادامه مطلب

جرات ورزی یک مهارت اجتماعی حیاتی و جزء اصلی هوش هیجانی است. وقتی نیازهای دو نفر در تضاد باشد، هیچ راه حلی نمی تواند کافی باشد مگر اینکه به هر دو دسته از نیازها توجه شود - حداقل تا حدی - و این همان چیزی است که قاطعیت به آن مربوط می شود. این بدان معنا نیست که هر دو نفر به آنچه می‌خواهند می‌رسند، اما تلاشی برای اذعان، احترام …

ادامه مطلب

بینش در سازمان های چگونه سازمان ها بینش ها را کاهش می دهند بیشتر سازمان‌ها ادعا می‌کنند - و صادقانه معتقدند - که می‌خواهند بینش‌ها وخلاقیت را افزایش داده و از آنها استفاده کنند. ما نباید اجازه دهیم که این صداقت ما را فریب دهد. سازمان‌ها ناخواسته بینش‌های کارمندان  خود را سرکوب می‌کنند و این کار را به روش‌هایی انجام می‌دهند که ریشه‌دار و نامرئی است. سازمان ها بینش ها …

ادامه مطلب

معرفی کتاب خودشناسی اثر آلن دوباتن کتاب"خودشناسی" از "آلن دوباتن" به سفری در ژرف ترین و دور افتاده ترین گوشه های وجود بشر میپردازد و مخاطب را مجهز به ابزاری می کند که به شناخت شخصیت هر فرد توسط خو او کمک میکند. "آلن دوباتن" روایت می دارد که در یونان باستان از سقراط فیلسوف خواستند که لب کلام همه فرامین فلسفی را در یک عبارت خلاصه کند؛ و او …

ادامه مطلب

یکی از نقاط قوت روانکاوی هورنای این هست که شخصیت افراد رو قابل تغییر میبینه و معتقده ریشه ی تمام عصبیت های ما در کودکی ماست و متعاقبا سه نوع تمایل عصبی در فرد به وجود میاد که عبارتند از برتری طلبی، مهرطلبی و عزلت طلبی   هیچ حالت مطلقی وجود نداره و افراد عصبی طیفهای مختلفی از این عصبیت ها رو نشون میدن. ولی در هر فرد یک تمایل …

ادامه مطلب

همیشه جامعه را زنان و مردانی پیش می برند که قامتی بلندتر از زمانه خود دارند.   توران میرهادی یکی از این زنان است که همواره کوشید ارزش های انسانی و فرهنگی را در نهاد کودکان بکارد و بارور کند. او بزرگ بود و برای پرواز به افق های بلند نیاز داشت. در زمانه او افق های بلند در دسترس نبود، پس کوشید همگام با یاران و همراهان اش این …

ادامه مطلب

پاراگراف سوم : ( 2105 ) 9/3/1403 نگاهی به مفهوم زندگی و واقعیت های آن در نهایت آرامش ، بی توجه به آنچه هستیم و یا آنچه فکر می کنیم هستیم پیش می رود، همیشه همین بوده است و همینگونه خواهد بود . زندگی بی تفاوت ترین جریانیست که در حال تجربه اش هستیم ، بی تفاوت از حال ما و موقعیت ما پیش میرود، زندگی تمام آن چیزی ست …

ادامه مطلب

  رابرت پلاچیک، پروفسور دانشگاه فلوریدا، چرخه ی رنگی از احساسات را ترسیم کرده است. این چرخه احساسات برای تصویرسازی و درک رنگ ها به ما کمک شایانی میکند و ابزاری مفید برای این کار به نظر می رسد.در تصویر زیر این چرخه ی رنگ را به فارسی ترجمه کرده ایم و تاثیرات هر رنگ را می توانید ببینید  اولین نگاه به چرخه احساسات یک گل نیلوفر هشت‌پر می‌بینید که …

ادامه مطلب

مهارت های خود مدیریتی که منجر به نتایج موفقیت آمیز می شود چیست؟ خود مدیریتی هدف اصلی ظهور بزرگسالی است زیرا جوانان مستقل تر می شوند. هم دانش و هم مهارت های خود مدیریتی برای اجتناب از رفتارهای خطرناک و شکوفایی در زندگی ضروری است. فعالیت بدنی، تمرکز حواس و مدیتیشن می تواند کمک کننده باشد. وظایف و چالش‌های رشدی متعددی در نوجوانی و بزرگسالی در حال ظهور وجود دارد، …

ادامه مطلب