مهارت های خود مدیریتی که منجر به نتایج موفقیت آمیز می شود چیست؟ خود مدیریتی هدف اصلی ظهور بزرگسالی است زیرا جوانان مستقل تر می شوند. هم دانش و هم مهارت های خود مدیریتی برای اجتناب از رفتارهای خطرناک و شکوفایی در زندگی ضروری است. فعالیت بدنی، تمرکز حواس و مدیتیشن می تواند کمک کننده باشد. وظایف و چالشهای رشدی متعددی در نوجوانی و بزرگسالی در حال ظهور وجود دارد، …